Можно ли выдержать длительную поездку на автобусе, не испытывая после ее завершения сильной усталости, боли в ногах и голове? Представители компании http://frompoltavatokrasnodar.top/, которая занимается перевозками Полтава — Краснодар (рейс длится около 17 часов) делятся полезными советами. Многие люди путешествуют так, проводя в транспорте много часов, и при этом, продолжают чувствовать себя хорошо. У них есть несколько простых, но очень полезных секретов.
Что надевать, чтобы было удобно
Правильный выбор одежды – залог комфорта в дороге. Если ответственно отнестись к этому вопросу, получится избежать большинства проблем, связанных с отеками ног, усталостью и невозможностью занять удобное положение. Так, вещи должны быть максимально удобными и свободными, не сковывающими движений, чтобы в них можно было нормально двигать ногами, и принимать любое положение в кресле. Менять его придется часто, иначе не получится чувствовать себя максимально комфортно и хорошо.
Независимо от времени года, комплект одежды должен быть таким, чтобы реально было подстроиться под любые погодные условия. К примеру, можно надеть кофту, но так, чтобы снять ее и остаться в футболке, если будет жарко. А потом надеть толстовку или ветровку, когда сделается прохладно, или нужно будет выйти на улицу ночью.
Без чего нельзя обойтись в поездке
Чтобы выдержать длительное путешествие в автобусе без дискомфорта, и чувствовать себя отдохнувшим потом, понадобятся:
- Сменная обувь. Это могут быть легкие шлепанцы или тапочки. В них будет хорошо переобуться, чтобы позволить ногам расслабиться и подышать, снять с них лишнее напряжение.
- Надувная подушка под шею. Позволит спокойно уснуть и избежать потом боли в суставах.
- Таблетки против укачивания. Если есть проблемы с вестибулярным аппаратом, и в автобусе часто укачивает, без специальных медикаментов не обойтись.
- Вода. Ее нужно взять побольше, но только очищенной, питьевой, желательно без газа.
- Влажные салфетки. В дороге обязательно качественное и полноценное увлажнение лица.
Перед поездкой в автобусе желательно избегать перееданий и стрессов. Но и на голодный желудок отправляться в путешествие тоже не стоит.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
КАЛЕЙДОСКОП
-->