Скоро лето и люди стараются выехать к морю, отдохнуть от долгой зимы и набраться сил и бодрости под теплым солнцем. Как быть в ситуации, когда на руках маленький ребенок? Стоит выбор: оставить ребенка с бабушкой или взять его с собой. В случае, когда решили отдыхать вместе, появляются вопросы: в какое время лучше ехать и с какого возраста, чтобы не навредить малышу, можно отправиться в путешествие.
На данный момент нет никаких научных доказательств и критериев возраста для поездок к южному морю с детьми. В России сложилось мнение о посещении юга с 4 лет. Был принят приказ от 1996 года о рекомендациях Минздрава принятия в санатории и пансионаты с этого возраста. Младший возраст является противопоказанием. Многие родители готовы брать ребенка с 2-3 месяцев.
Обосновывая это тем, что он быстро привыкнет к людям, а также к самолетам, поездам, автомобилям и не будет этого пугаться, к тому же и акклиматизация будет происходить быстрее. И эта точка зрения не безосновательна. Однако врачи предлагают родителям брать ребенка на море все же с 3-4 летнего возраста, в связи с тем, что до этого периода иммунитет сформирован не полностью. Ребятишки в этот период чувствительны к бактериям и вирусам. Дальняя дорога грудничками до 3 лет переносится тяжело. Смена климата, привычной обстановки являются огромным стрессом для малыша. Для детского отдыха удобна Анапа, внимательно изучите расположение корпусов в санатории Анапа, чтобы было удобно с ребёнком.
Акклиматизация может продлиться до 10 дней. Поэтому предпочтительнее планировать более длительный отпуск.
Симптомы акклиматизации:
- Вялость, заторможенность;
- плаксивость;
- сонливость;
- раздражительность;
- потеря аппетита;
- повышение температуры;
- тошнота или рвота;
- нарушения стула;
- головокружения и головные боли.
Необходимо помнить, что по приезде домой будет снова происходить акклиматизирование, но уже к родной среде.
Если решение о совместной поездке принято, то необходимо позаботиться о комфорте и здоровье вашего ребенка. Надо начинать готовиться заранее: пройти осмотр у педиатра, ввести в еду больше овощей и фруктов. Не забыть взять в дорогу те смеси, которые используются в кормлении, в случае искусственного вскармливания. А также любимые игрушки. На отдыхе соблюдать личную гигиену, добавить в рацион большее количество жидкости: чистая вода, отвары из трав.
В первую неделю кормить знакомыми продуктами и только постепенно вводить новые фрукты. Готовить пищу лучше на покупной воде, а не из крана, т.к. она может отличаться от привычной для вас воды. Кормящей маме необходимо строго следить за собственным рационом.
При сборе вещей обязательно взять детскую аптечку, в которую входят: жаропонижающие препараты, зеленка, перекись водорода, бинт, лейкопластырь, средства от простуды, расстройства желудка и отравления, противоаллергические препараты. Нельзя забывать о средствах гигиены для малыша и защиты от солнца в виде косметических средств, головного убора и солнцезащитного зонта.
Детская одежда должна быть из натуральных тканей, обувь удобная. Необходимо позаботиться о безопасности на воде. Для этого следует приобрести надувные нарукавники, круг. Для игры на пляже понадобится коврик и соответствующие игрушки: ведерко, леечка, совочек, мячики. Для своего удобства захватите коляску.
По приезде к морю, не стоит сразу бежать на пляж. Первые 1-2 дня воздержитесь от прогулок и купания. Нужно чтобы организм ребенка постепенно привыкал к новому климату. Начинать купать можно с 1-2 минут, постепенно увеличивая время нахождения в воде. Детская кожа очень нежная и чувствительная. Загорать можно только под тентом, в тени и в определенное время. С 11 до 17 часов лучше воздержаться от похода на пляж.
При четком планировании отдыха на море и соблюдении определенных правил, поездка принесет только пользу родителям и их малышу. Полезные свойства морской воды известны давно. Она показана при заболеваниях ЛОР органов, болезнях легочной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, эндокринной систем и при болезнях кожи. Морская вода и воздух является источником йода, что способствует воздействию на интеллектуальное развитие ребенка. Отдых у моря укрепляет нервную систему, нормализует обмен веществ, закаливает организм и помогает в профилактике простуды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
КАЛЕЙДОСКОП
-->